Skip to main content
Fitness i odchudzanie

Miesiąc: wrzesień 2021

Proste zasady i widoczne efekty – poznaj trening Push Pull Legs

18 września 202118 września 2021 greenbarleyslim.pl

Push Pull Legs – proste zasady i dobre efekty W ostatnim czasie bardzo popularny stał się trening Push Pull Legs. Nie ma w tym nic dziwnego, bowiem jest nie tylko bardzo efektywny, ale posiada również proste zasady. Te kwestie czynią dla wielu osób wspomniany trening idealnym. Wypychanie, przyciąganie oraz ćwiczenia nóg – w takiej kolejności […]

Czytaj więcej

Sport i fitness

  • Sport to zdrowie
  • Dieta pudełkowa Radom. Specjalistyczne żywienie dla sportowców – catering dla sportowców Wrocław
  • Czterodniowy plan treningowy. Sposoby na poprawę wyników sportowych – plan treningu i dieta
  • Proste zasady i widoczne efekty – poznaj trening Push Pull Legs
  • Ćwiczenia fitness, siłownia. Kaloryfer na brzuchu – jak go osiągnąć? Ćwiczenia na brzuch
  • Pomysły na prezent dla niej i dla niego – Pomysły na prezenty dla sportowców ( osiem pomysłów na prezent dla kulturysty)

Ostatnie wpisy

  • Jak prać zimowe kurtki i płaszcze ?
  • Jak dobrać zestaw odzieży sportowej damskiej na treningi?
  • Mielona kukurydza w karmieniu zwierząt
  • Armani – co to za marka?
  • Doskonała sałatka z pomidora i ogórka

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    • listopad 2023
    • luty 2023
    • styczeń 2023
    • listopad 2022
    • październik 2021
    • wrzesień 2021
    • kwiecień 2021
    • luty 2021
    • styczeń 2021
    • grudzień 2020
    • listopad 2020
    • czerwiec 2020
    • marzec 2020
    • luty 2020
    • czerwiec 2018
    • maj 2018
    • kwiecień 2018
    • marzec 2018
    • luty 2018
    • styczeń 2018
    • wrzesień 2017
    • sierpień 2017
    • lipiec 2017
    • marzec 2017

    Green Barley Slim

    Kategorie

    • Fitness i sport
    • Nie tylko fitness

    Ruch

    • Dieta DASH jako element obniżający ciśnienieDieta DASH jako element obniżający ciśnienie
      Ten kto cierpi na podwyższone ciśnienie to wie jaka jest to męka. Poza takimi dolegliwościami jak nudności czy omdlenia …
    • Waga i wzrost, kiedy są one odpowiednie?Waga i wzrost, kiedy są one odpowiednie?
      Wiele osób nadmiar tkanki tłuszczowej, otyłość i nadwagę traktuje przede wszystkim jako problem związany z mniejszą atrakcyjnością fizyczną, jednak …
    • Orzechowa pascha – jak ją przyrządzać i skąd pochodziOrzechowa pascha – jak ją przyrządzać i skąd pochodzi
      Pascha to tradycyjna potrawa wielkanocna pochodzenia północno-rosyjskiego. Przygotowywana jest ona z twarogu lub z mleka, śmietany, masła, z dodatkiem …
    • Dieta pudełkowa Radom. Specjalistyczne żywienie dla sportowców – catering dla sportowców WrocławDieta pudełkowa Radom. Specjalistyczne żywienie dla sportowców – catering dla sportowców Wrocław
      Właściwa dieta ma ogromne znaczenie w przypadku zarówno sportowców zawodowych jak i amatorów. Ciężko jest myśleć o poprawianiu rezultatów …
    • Najlepsza graNajlepsza gra
      Dzieci mają różne zainteresowania, warto zachęcać je by poszerzały swoje horyzonty i odkrywały nowe gry i zabawy. W Internecie …

    Tagi

    aktywne wakacje bieganie nocą bieganie po asfalcie bieganie w mieście bieganie w terenie bieganie w zimie blog o bieganiu blog o siłowni catering dla sportowców wrocław crossfit sprzęt czterodniowy plan treningowy dieta pudełkowa radom dieta siłownia trening Kolorowanki dla dzieci do wydruku majtki do biegania muzyka podczas ćwiczeń naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanie oblicz swoje BMI osobisty trener w warszawie plan treningu i dieta pomysły na prezent dla niej i dla niego praca dorywcza Katowice prezenty dla sportowców rola kolagenu w kulturystyce siłownia na powietrzu siłownia trening zdrowie sportowy prezent sport zdrowy tryb życia sprzęt do crossfitu sprzęt do treningu siłowego szczupłe łydki trener personalny katowice treningi personalne Wrocław trening obwodowy trening triathlon poznań trening w domowych warunkach trening wzmacniający poznań Twoje IP ubrania sportowe waga i wzrost Wyniki lotto Ćwiczenia dieta siłownia Ćwiczenia fitness siłownia ćwiczenia na brzuch ćwiczenia odchudzające brzucha

    Sport

    • Osobisty trener w Warszawie. Płaski brzuch w kilka tygodni – ćwiczenia odchudzające brzucha.
    • Sportowy prezent. Kilka pomysłów na prezenty dla miłośników sportu – prezenty dla sportowców
    • Zabiegi tens – na czym polega?
    • Jakie ubrania sportowe wybrać na treningi biegowe? Majtki do biegania
    • Jak prać zimowe kurtki i płaszcze ?
    • Dieta pudełkowa Radom. Specjalistyczne żywienie dla sportowców – catering dla sportowców Wrocław
    • Smukłe nogi – jak odchudzić łydki? Szczupłe łydki – trener personalny Katowice
    • Trening przed zawodami triathlonowymi – trening wzmacniający na triathlon Poznań
    • Bieganie w terenie. Treningi biegowe – na co zwrócić uwagę? Bieganie w mieście, po asfalcie
    • Waga i wzrost, kiedy są one odpowiednie?
    • Jakie efekty przynoszą treningi biegowe? Bieganie w zimie i nocą
    • Siłownia na powietrzu. Trening na siłowni czy na otwartej przestrzeni? Trening na powietrzu
    • Ćwiczenia dieta siłownia. Skąd brać informacje na temat nowości w sporcie? Fitness blog
    • Sprzęt do crossfitu. Jak zadbać o zdrowie – podstawowe aspekty zdrowego trybu życia. Siłownia, trening, zdrowie
    • Pomysły na prezent dla niej i dla niego – Pomysły na prezenty dla sportowców ( osiem pomysłów na prezent dla kulturysty)
    • Rola kolagenu w kulturystyce. Kulturystyka a wzmacnianie stawów – naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanie
    • Sport to zdrowie
    • Aktywne wakacje. Jak spędzić wakacje w sposób aktywny? Sport zdrowy tryb życia
    • Jak dobrać zestaw odzieży sportowej damskiej na treningi?
    • Blog o bieganiu. Bieganie – pasja na całe życie. Muzyka podczas ćwiczeń
    • Ćwiczenia fitness, siłownia. Kaloryfer na brzuchu – jak go osiągnąć? Ćwiczenia na brzuch
    • Trening obwodowy. Efektywny trening na wysportowaną sylwetkę. Treningi personalne Wrocław
    • Chleb orkiszowy
    • Sposoby na samodzielne obliczenie BMI
    sparkling Temat stworzony przez Colorlib Napędzany przez WordPress