-
greenbarleyslim.pl
- 7 września 2017
- Nie tylko fitness
- (0)
Jak ważna jest woda.
Wielu z nas zapomina o tym jak istotnym elementem w naszym życiu jest woda. Duża część społeczeństwa marnuje ją lub przyczynia się do jej zanieczyszczenia, nie zważając na to jaki…
Sport i fitness
- Jak poprawić swoje wyniki w tenisie stołowym: trening techniczny i taktyczny
- Sport jako terapia: korzyści dla zdrowia psychicznego
- Rola treningu na hantlach w rozbudowie masy mięśniowej
- Jak zwiększyć elastyczność i rozciągliwość mięśni dzięki treningowi stretching’owemu
- Jak schudnąć i utrzymać odpowiednią wagę bez yo-yo efektu
- Trening na stepperze – idealne cardio dla wszystkich
Ostatnie wpisy
Archiwa
- kwiecień 2024
- listopad 2023
- kwiecień 2023
- marzec 2023
- luty 2023
- styczeń 2023
- grudzień 2022
- listopad 2022
- październik 2022
- wrzesień 2022
- sierpień 2022
- lipiec 2022
- czerwiec 2022
- maj 2022
- kwiecień 2022
- marzec 2022
- luty 2022
- styczeń 2022
- grudzień 2021
- listopad 2021
- październik 2021
- wrzesień 2021
- sierpień 2021
- lipiec 2021
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- marzec 2021
- luty 2021
- styczeń 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- październik 2020
- wrzesień 2020
- sierpień 2020
- lipiec 2020
- czerwiec 2020
- maj 2020
- kwiecień 2020
- marzec 2020
- luty 2020
- styczeń 2020
- czerwiec 2018
- maj 2018
- kwiecień 2018
- marzec 2018
- luty 2018
- styczeń 2018
- wrzesień 2017
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- marzec 2017
Green Barley Slim
Kategorie
Ruch
Jak trenować biegi długodystansowe: porady od ultramaratończyka
Jak trenować biegi długodystansowe: porady od ultramaratończyka Biegi długodystansowe są jednym z najtrudniejszych wyzwań zarówno dla początkujących, jak i …Trening cardio dla osób z nadwagą – jak zacząć od zera
Trening cardio dla osób z nadwagą – jak zacząć od zera Trening cardio jest doskonałym sposobem na spalenie kalorii, …Skuteczne ćwiczenia na wzmocnienie mięśni ramion i klatki piersiowej
Skuteczne ćwiczenia na wzmocnienie mięśni ramion i klatki piersiowej Siła i definicja mięśni ramion i klatki piersiowej są kluczowe …Równowaga między treningiem siłowym a cardio: jak znaleźć właściwe proporcje
Równowaga między treningiem siłowym a cardio: jak znaleźć właściwe proporcje Trening to kluczowy element zdrowego trybu życia. Jednak, gdy …Jak efektywnie trenować na eliptyku dla spalenia kalorii
Jak efektywnie trenować na eliptyku dla spalenia kalorii Eliptyk to popularne urządzenie w siłowniach, które może być skutecznym narzędziem …
Najnowsze komentarze