-
greenbarleyslim.pl
- 30 stycznia 2018
- Fitness i sport
- (0)
Rola kolagenu w kulturystyce. Kulturystyka a wzmacnianie stawów – naturalne odżywki i suplementy na stawy i na odchudzanie
Kulturystyka jest bardzo wymagającym sportem. Chcąc osiągnąć w nim dobre rezultaty koniecznie trzeba stosować się do restrykcyjnych założeń. Chodzi tu zarówno o plan treningowy jak i doskonale zbilansowaną dietę. Nawet…
-
- 22 stycznia 2018
- Fitness i sport
- (0)
Osobisty trener w Warszawie. Płaski brzuch w kilka tygodni – ćwiczenia odchudzające brzucha.
Płaski brzuch to marzenie wielu osób, szczególnie w okresie wakacyjnym gdy urlop spędza się na plaży. Jest to jednak trudne do osiągnięcia zwłaszcza dla kobiet. Budowa ciała kobiety sprawia, że…
Jak zadbać o swoje mięśnie pleców: porady od specjalistyJak zadbać o swoje mięśnie pleców: porady od specjalisty Plecy są jednym z najważniejszych obszarów naszego ciała, a jednocześnie …
Jak dbać o swoją skórę w trakcie intensywnego treninguJak dbać o swoją skórę w trakcie intensywnego treningu Intensywny trening może mieć wiele korzyści dla naszego ciała, ale …
Trening a redukcja cellulituTrening a redukcja cellulitu Cellulit to powszechna i nieestetyczna przypadłość, która dotyka wiele kobiet na całym świecie. Chociaż nie …
Zdrowy tryb życia a zapobieganie chorobomŻyj zdrowo, by unikać chorób Dzisiejszy świat pędzi w zawrotnym tempie, a nasze życie staje się coraz bardziej zaprzątane …- Jak wykorzystać trening pliometrii do zwiększenia skoczności i szybkościPliometria to specyficzny rodzaj treningu, który ma na celu zwiększenie skoczności i szybkości. Jest to technika wykorzystywana przez sportowców, …
Najnowsze komentarze