Do niedawna wiele osób twierdziło, że ziemniaki są bardzo kaloryczne i nie posiadają zbyt wielu ważnych mikroelementów. Tymczasem ziemniaki są nie tylko niskokaloryczne (zawierają zaledwie ok. 80kcal w 100g), ale również bardzo zdrowe i pełne witamin i minerałów. Z pewnością warto je wprowadzić do swojej diety i cieszyć się wyjątkowymi korzyściami z ich regularnego spożywania! […]
Miesiąc: luty 2020
Zabiegi tens – na czym polega?
Elektrostymulacja to jeden z bardzo chętnie używanych zabiegów z zakresu elektroterapia. Wykorzystywanie prądów o określonej częstotliwości, może mieć bardzo korzystny wpływ na zdrowie, sylwetkę oraz ogólne samopoczucie. Jednak tak jak z każdym innym zabiegiem, również elektrostymulacja przeciwwskazania posiada i należy ich bezwzględnie przestrzegać, aby nie wyrządzić sobie krzywdy i przysporzyć jeszcze więcej bólu. Medyczne zastosowanie […]